Psychothérapie en EMDR et PNL Humaniste

Pourquoi consulter ?​

Consulter en psychothérapie, c’est s’offrir un espace pour mieux comprendre ce que l’on traverse, surmonter des obstacles intérieurs, et acquérir des outils pour développer son bien-être, sa sérénité et sa confiance en soi, afin d’avancer harmonieusement dans sa vie.

Pourquoi consulter ?​

Consulter en psychothérapie, c’est s’offrir un espace pour mieux comprendre ce que l’on traverse, surmonter des obstacles intérieurs, et acquérir des outils pour développer son bien-être, sa sérénité et sa confiance en soi, afin d’avancer harmonieusement dans sa vie.

Qu'est ce que l'EMDR ?

L’EMDR, technique de désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une approche psychothérapeutique innovante, principalement utilisée pour traiter les traumatismes. Développée aux USA par la psychologue Francine Shapiro dans les années 1990, cette méthode repose sur l’idée que des stimulations bi-latérales alternées du cerveau (mouvements oculaires, taping) permettent une désactivation de la charge émotionnelle des souvenirs douloureux et une restructuration cognitive des souvenirs traités et du sens donné à l’expérience.

Qu'est-ce que la PNL humaniste ?

La PNL humaniste repose sur le postulat que l’être humain a tendance à se développer de façon positive lorsqu’il est dans un lien de respect et de confiance. Elle mise sur les capacités de la personne à comprendre ses difficultés, développer son acuité sensorielle, modifier ses perceptions et trouver en elle ses propres solutions pour un changement durable. Apprendre à communiquer avec soi-même est la clé pour explorer et exprimer pleinement sa richesse intérieure. C’est également le moyen d’établir des relations aux autres plus justes.

Qu'est ce que l'EMDR ?

L’EMDR, technique de désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires, est une approche psychothérapeutique innovante, principalement utilisée pour traiter les traumatismes. Développée aux USA par la psychologue Francine Shapiro dans les années 1990, cette méthode repose sur l’idée que des stimulations bi-latérales alternées du cerveau (mouvements oculaires, taping) permettent une désactivation de la charge émotionnelle des souvenirs douloureux et une restructuration cognitive des souvenirs traités et du sens donné à l’expérience.

Qu'est-ce que la PNL humaniste ?

La PNL humaniste repose sur le postulat que l’être humain a tendance à se développer de façon positive lorsqu’il est dans un lien de respect et de confiance. Elle mise sur les capacités de la personne à comprendre ses difficultés, développer son acuité sensorielle, modifier ses perceptions et trouver en elle ses propres solutions pour un changement durable. Apprendre à communiquer avec soi-même est la clé pour explorer et exprimer pleinement sa richesse intérieure. C’est également le moyen d’établir des relations aux autres plus justes.

QUI SUIS-JE ?

Après un parcours d’une vingtaine d’années dans la relation d’aide auprès d’adultes et d’adolescents (enseignement multiculturel en France et à l’étranger, insertion et orientation professionnelle, suivi socio-judiciaire au Palais de Justice de Paris), j’ai choisi en 2012 de m’installer en libéral afin de me recentrer sur ma vocation première, le travail thérapeutique.

Maitre-praticien en PNL thérapeutique en 1994, formée à l’hypnose Ericksonienne par Carole Erickson en 1995, j’ai ensuite poursuivi ma formation à la Faculté Libre de Développement de la Psychothérapie puis à l’Ecole de PNL humaniste.

En 2024, je me suis spécialisée en EMDR et j’ai décidé de recentrer mon activité autour de cet outil tellement puissant, tout en conservant les apports essentiels pour moi de la PNL et de l’hypnose.

QUI SUIS-JE ?

Après un parcours d’une vingtaine d’années dans la relation d’aide auprès d’adultes et d’adolescents (enseignement multiculturel en France et à l’étranger, insertion et orientation professionnelle, suivi socio-judiciaire au Palais de Justice de Paris), j’ai choisi en 2012 de m’installer en libéral afin de me recentrer sur ma vocation première, le travail thérapeutique.

Maitre-praticien en PNL thérapeutique en 1994, formée à l’hypnose Ericksonienne par Carole Erickson en 1995, j’ai ensuite poursuivi ma formation à la Faculté Libre de Développement de la Psychothérapie puis à l’Ecole de PNL humaniste.

En 2024, je me suis spécialisée en EMDR et j’ai décidé de recentrer mon activité autour de cet outil tellement puissant, tout en conservant les apports essentiels pour moi de la PNL et de l’hypnose.

Votre avis compte pour moi

Chaque témoignage est précieux et contribue à enrichir l’accompagnement que je propose.

Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à laisser un avis en cliquant sur le bouton ci-dessous :

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance et votre retour.

Votre avis compte pour moi

Chaque témoignage est précieux et contribue à enrichir l’accompagnement que je propose.

Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à laisser un avis en cliquant sur le bouton ci-dessous :

Je vous remercie sincèrement pour votre confiance et votre retour.

ME CONTACTER

Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone. Si vous tombez sur ma boîte vocale, je vous invite à me laisser un message avec vos coordonnées afin que je vous rappelle au plus vite

Nom

COMMENT ME JOINDRE ?

Vous pouvez me joindre par téléphone au 06.69.08.57.84 ou par mail : arielleh@orange.fr

Les consultations ont lieu à mon cabinet d’Enghien-les-Bains (95880) au 52, rue du Général de Gaulle

COMMENT VENIR AU CABINET ?

Train : Ligne H direction Pontoise, Valmondois, Saint-Leu la Forêt, Persan-Baumont, arrêt Enghien-les-Bains , 5 minutes à pied de la gare d’Enghien-les-Bains.

Voiture : Autoroute A15, sortie Enghien-les-bains, Montmorency.